Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gaikins
Журнал
10 сен 20
Gaikins- Журнал, 10 сен 20
Параметры Пользователя Gaikins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2020
95 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2020:
2481 ккал
Жир: 69,40г | Белк: 113,98г | Углев: 350,16г.
Завтрак:
Говядина Постная, Блины на Молоке, Зеленый Листовой Салат, Бекон (Жареный), Куриное Филе, Тортилья.
Обед:
Салат Оливье, Куриные Котлеты на Пару, Картофель Отварной.
Ужин:
Инжир, Хурма, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Ролл с Авокадо.
Перекус/Другое:
Сахар.
подробнее ...
2272 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gaikins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю