Velkina 1- Журнал, 10 сен 20

Параметры Пользователя Velkina 1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2020

63,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2020:

2253 ккал

Жир: 129,69г | Белк: 118,69г | Углев: 152,64г. Завтрак: Яблоко, Льняное Масло. Обед: Сыр Колбасный. Ужин: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Плов с Курицей. Перекус/Другое: Кофе, Котлета Домашняя. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Velkina 1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Velkina 1- Журнал, 10 сен 20

Оставить свой Комментарий

Velkina 1-Изменение Веса