shera khakh- Журнал, 10 сен 20

Параметры Пользователя shera khakh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2020

98,7 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2020:

1554 ккал

Жир: 68,43г | Белк: 59,83г | Углев: 175,99г. Завтрак: Tesco Wheat Biscuits, Tesco Blueberries, Marks & Spencer Strawberries, Aldi Unsweetened Almond Milk, Tesco Almonds, Chai, Cinnamon. Обед: Flora Flora Light, Cheddar Cheese, Weight Watchers Bread, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Ужин: Pasta Bake. Перекус/Другое: Coffee, Chai. подробнее ...

923 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Impressive loss! Well done!

24 сен 20 написано членом: nimbusgb

Thanks 😊

25 сен 20 написано членом: shera khakh


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shera khakh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shera khakh- Журнал, 10 сен 20

Оставить свой Комментарий

shera khakh-Изменение Веса