Cinzia@80- Журнал, 10 сен 20

Параметры Пользователя Cinzia@80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2020

51,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2020:

1818 ккал

Жир: 53,51г | Белк: 135,37г | Углев: 189,60г. Завтрак: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Rigoni di Asiago Fragole e Fragoline di Bosco e Menta, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Myprotein Burro di Anacardi. Обед: Pesce Azzurro Cefalú Tonno Affumicato, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Azzurro Cefalú Pesce Spada Affumicato. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Перекус/Другое: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Myprotein Burro di Anacardi, Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Muller Yogurt 0% Nocciola, Roberto Pane al Grano Duro. подробнее ...

116 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cinzia@80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cinzia@80- Журнал, 10 сен 20

Оставить свой Комментарий

Cinzia@80-Изменение Веса