#moutinho- Журнал, 10 сен 20

Параметры Пользователя #moutinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2020

90,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2020:

840 ккал

Жир: 25,55г | Белк: 41,65г | Углев: 111,40г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Ovo Cozido, Orquídea Massa Parafuso, Carne Moída Refogada, Salada Vinagrete. Перекус/Другое: Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Light, Danone Iogurte Corpus Zero, Café com Açúcar, Pão Integral. подробнее ...

1135 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#moutinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#moutinho- Журнал, 10 сен 20

Оставить свой Комментарий

#moutinho-Изменение Веса