willbeskinnysoon- Журнал, 06 авг 13

Параметры Пользователя willbeskinnysoon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2013

85,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2013:

1232 ккал

Жир: 55,40г | Белк: 49,98г | Углев: 112,89г. Завтрак: Coffee, Great Value Half & Half, Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar. Обед: Tomatoes, Cucumber (Peeled), Lettuce, Zesty Italian Dressing & Marinade, Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Finely Shredded Mild Cheddar Cheese. Ужин: Spicy Brown Mustard, Classic Italian Bread, Beef Franks, Betty Crocker Mac and Cheese. Перекус/Другое: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Strawberries, Grapes, Glazed Pecans - Pecan Pie. подробнее ...

2630 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willbeskinnysoon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willbeskinnysoon- Журнал, 06 авг 13

Оставить свой Комментарий

willbeskinnysoon-Изменение Веса