Laura4481- Журнал, 10 сен 20

Параметры Пользователя Laura4481 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2020:

1775 ккал

Жир: 46,06г | Белк: 85,75г | Углев: 252,11г. Завтрак: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Pane Integrale, Banana, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Обед: Cetriolo (senza Buccia), Caffè (in Polvere), Foodspring Flavour Kick , Fage Yogurt Greco Total 2%, Mamma Emma Gnocchi Integrali, Zucchine Cotte, Salmone al Forno o alla Griglia. Ужин: Mela, Grana Padano Grana Padano, Cameo Torta Margherita, Cetriolo (senza Buccia), Salmone al Forno o alla Griglia, Fagiolini Bolliti, Alce Nero Riso Integrale. Перекус/Другое: Macchiatone, Caffè Macchiato, Ristora Tè al Limone Istantaneo, Biocroc Triangolini Biologici di Riso Nero, Zero Grano Cracker con Mais e Riso, Mela. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura4481-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laura4481- Журнал, 10 сен 20

Оставить свой Комментарий

Laura4481-Изменение Веса