PENSK8R- Журнал, 06 авг 13

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2013

63,1 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2013:

1410 ккал

Жир: 42,00г | Белк: 73,00г | Углев: 210,83г. Завтрак: Coca-Cola Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, PowerBar Peanut Butter Performance Bar. Обед: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), 6" wheat turkey with LTO, shredded cheese and light mayo. Перекус/Другое: PowerBar 20gProteinPlus - Chocolate Peanut Butter, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, PowerBar Peanut Butter Performance Bar, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. подробнее ...

1538 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 06 авг 13

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса