H.M.K.2- Журнал, 10 сен 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2020:

1764 ккал

Жир: 63,71г | Белк: 101,55г | Углев: 198,14г. Завтрак: Burger Knäcke Delikatesse, Grünländer Würzig , Ponnath Nürnberger Stadtwurst, Bösinger Hirsch Schinken, Küstengold Butterkäse, Apfel, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Kaffee mit Milch. Обед: Banane, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, My Muesli Schoko Muesli . Перекус/Другое: Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Banane. подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 10 сен 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса