megan4- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Went back to 2009 to try to figure out why I was so successful using this site 11 years ago - got down to the 140s - I am going back to basics again and matching day fir day - just starting 10 pounds heavier than I did in 2009
Charting food. Been quarantined for 6 months now due to Covid. Last couple months we are now going to Publix and Costco after weeks of home delivery . Cooking for 8 every night. On day 26 of no alcohol, day 27 of shred dvd and no difference.

80,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 80,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

1402 ккал

Жир: 72,00г | Белк: 77,46г | Углев: 115,80г. Обед: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft Light Mayonnaise, Ketchup . Ужин: White Bread (Home Recipe or Bakery), Chicken Pot Pie. Перекус/Другое: Butter , Publix Crusty Wheat Baguette. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Cooking for eight every night is a lot of work. kudos to you for being able to pull that off.

10 сен 20 написано членом: Joelmel

Good for you to come back! I feel your pain. It's definitely a slow process to get weight off, but don't get discouraged. It will happen if you don't give up!

10 сен 20 написано членом: bearnoggin

Are you sure there is no difference? Maybe you are losing inches.

10 сен 20 написано членом: davidsprincess

Megan we are here to support you! I had success here too about 6 years ago so I’m back! You got this!

10 сен 20 написано членом: Maggywolf


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса