ManCavalini- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя ManCavalini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

54,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

1003 ккал

Жир: 72,67г | Белк: 74,19г | Углев: 9,53г. Обед: Aviação Manteiga sem Sal, Friboi Entrecot. Ужин: Ovo Cozido. Перекус/Другое: Schweppes Água Tônica sem Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Nata, Copra Leite de Coco para Beber, Giroil Farinha de Amêndoas , Ghee, Ovo. подробнее ...

1758 ккал

Упражнение: Дорожка - 45 минуты, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ManCavalini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ManCavalini- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

ManCavalini-Изменение Веса