aulia.windi- Журнал, 10 сен 20

Параметры Пользователя aulia.windi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2020

63,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2020:

500 ккал

Жир: 13,44г | Белк: 26,85г | Углев: 80,96г. Завтрак: Jagung Manis Kuning, Sayur Bening Bayam. Обед: Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Sayur Bening Bayam, Pepaya Muda, Melon. Ужин: Pepaya Muda. подробнее ...

1624 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aulia.windi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aulia.windi- Журнал, 10 сен 20

Оставить свой Комментарий

aulia.windi-Изменение Веса