핑트하리보- Журнал, 10 сен 20

Параметры Пользователя 핑트하리보 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2020

46,4 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2020:

947 ккал

Жир: 26,88г | Белк: 91,34г | Углев: 88,04г. Завтрак: 깻잎, 상추, 양파, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 현미밥. Обед: 단호박찜, 호밀빵, 파프리카, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널. Ужин: 대파, 양파, 상추, 단호박찜, 틸라피아(생선). Перекус/Другое: Navitas 카카오닙스, 방울 토마토, 아몬드, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 방울 토마토. подробнее ...

1176 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

핑트하리보-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

핑트하리보- Журнал, 10 сен 20

Оставить свой Комментарий

핑트하리보-Изменение Веса