josephc0917- Журнал, 10 сен 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重90.9
體脂31.9
基代1668
內臟脂肪15
肌肉58.7
骨質3.2
昨晚吃太多😅😅😅

90,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 90,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2020:

2129 ккал

Жир: 83,55г | Белк: 103,52г | Углев: 255,51г. Завтрак: 肉包, 無糖豆漿. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 雞蛋（整個）, 肉包. Ужин: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Перекус/Другое: 芋圓, 豆花, 砂糖, 花生, 紅豆. подробнее ...

3215 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

積水吧!😅😅😅

09 сен 20 написано членом: chenxxxcccc

宅媽，不能反駁啦😅😅就是吃太多🤣

10 сен 20 написано членом: 尼歐NEO

約哥的樂趣👍

10 сен 20 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 10 сен 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса