afinasari- Журнал, 10 сен 20

bismillah.. semoga bisa selalu istiqomah, walaupun sakit gigi melanda, si gigi bungsu dan tambalan gigi 5 hari ini lagi caper..🙈 kembali kontrol k dokter, semoga besok sudah semakin lebih baik nih gigi, gak pakai cenut2 dan gak pakai minum obat anti nyeri setiap mau tidur.. aamiin🤲

85,6 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг.    Еще предстоит сделать: 7,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

871 ккал

Жир: 33,56г | Белк: 38,66г | Углев: 104,76г.   Завтрак:  Pecel,  Selada,  Telur Rebus,  Kentang Rebus. Обед:  Telur Ceplok, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Ужин:  Kerupuk Asin,  Nasi Goreng. подробнее ...