BreeLSanchez- Журнал, 09 сен 20

I don't like to weigh every day so I'm not sure why I have the last three days. lol but I am happy to see that I've lost .2oz each day. 🙂

69,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг.    Еще предстоит сделать: 7,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

746 ккал

Жир: 22,03г | Белк: 65,62г | Углев: 76,54г.   Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Обед: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Great Value Chick Peas, O Organics Super Greens, Kroger Baby Spinach, Fry's Grade AA Large Eggs, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots,  Mature Onions, Roma Tomatoes. Перекус/Другое: Sunsweet Dried Pitted Prunes. подробнее ...

1558 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...