silviaminatel- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя silviaminatel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

78,6 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

816 ккал

Жир: 51,87г | Белк: 66,05г | Углев: 21,96г. Завтрак: Frimesa Nata, Dolce Gusto Café Expresso , Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Ragazzo Alface Americana, Pepino (Descascado), Repolho, Brócolis, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Pepino (Descascado), Repolho, Brócolis Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Frimesa Nata, Morangos, Pãozinho de queijo 2 (Desafio cetogenico). подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviaminatel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviaminatel- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

silviaminatel-Изменение Веса