murilomaraus- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя murilomaraus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

95 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

3116 ккал

Жир: 134,86г | Белк: 157,64г | Углев: 319,91г. Завтрак: Jussara Leite Integral. Обед: Pullman Pão de Forma, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Cozido, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. Ужин: Yoki Canjica de Milho, Jussara Leite Integral, Marilan Bolacha Maizena, Italac Leite em Pó Integral. Перекус/Другое: Perdigão Steak Recheado, Patinho Grelhado, Mandioca Frita, Pullman Pão de Forma. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murilomaraus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murilomaraus- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

murilomaraus-Изменение Веса