joost_van_klink- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020

84,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

2304 ккал

Жир: 91,24г | Белк: 148,61г | Углев: 221,84г. Завтрак: SPA Rood, Pickwick Groene Thee, AH Ongebrande Notenmix, AH Kipfilet (Beleg), Banaan. Обед: Impala Corned Beef, AH Olijfolie Traditioneel, Appel, Komkommer (met Schil), Salland Ham, AH Tomaat. Ужин: AH Kipfilet (Beleg), Hello Fresh Klassieke Spaghetti Bolognese met Gehakt en Kaas, Rode Uien, Rode Paprika, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Перекус/Другое: AH Rijstwafels Zeezout, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса