Celyne2504- Журнал, 02 сен 20

Параметры Пользователя Celyne2504 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Allez, c'est la rentrée... On s'y remet...

80,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2020:

1214 ккал

Жир: 60,67г | Белк: 131,77г | Углев: 62,07г. Завтрак: Lidl Blanc de Dinde, Abricots, Thé Vert, Cannelle, Lidl Yaourt à la Grecque. Обед: Freshona Champignon de Paris Émincés, Curcuma, U Crème Fraîche Semi Épaisse 18%, Lidl Escalope de Dinde. Ужин: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Lidl Filet de Cabillaud , Liebig Velouté de 10 Légumes (300ml), Gayelord Hauser Son d'avoine. Перекус/Другое: Lidl Mozzarella, Thé Menthe. подробнее ...

3037 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Принятие Душа - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Celyne2504-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Celyne2504- Журнал, 02 сен 20

Оставить свой Комментарий

Celyne2504-Изменение Веса