michelitajs- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя michelitajs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

73,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

941 ккал

Жир: 55,45г | Белк: 80,75г | Углев: 26,22г. Завтрак: La Crianza Jamón de Pavo Ahumado, Ketoline Cracker Salada, Santa Rosa Queso de Cabra, Café. Обед: Kühne Repollo Morado con Manzana, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Palta, Santa Rosa Queso de Cabra. Ужин: Champiñones, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Palta. Перекус/Другое: The Good Chocolate Mint 65% Dark, la Fête Barra Ticul, Beshos Besitos de Merengue. подробнее ...

292 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michelitajs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michelitajs- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

michelitajs-Изменение Веса