Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Silvia Lunardi
Журнал
09 сен 20
Silvia Lunardi- Журнал, 09 сен 20
Параметры Пользователя Silvia Lunardi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2020:
1473 ккал
Жир: 41,50г | Белк: 60,38г | Углев: 184,88г.
Завтрак:
3 Corações Cappuccino.
Обед:
Batata Doce, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Clight Suco Lima Limão, Quero Feijão Preto, Florestal Brazilian Coffee, Subway Tomate, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva.
Ужин:
Angeloni Queijo Mussarela, Seara Presunto Magro, Pão Caseiro, Cepêra Mostarda Amarela, Leco Manteiga e Margarina, Kitano Orégano, Vinho Cabernet Sauvignon, Quero Ketchup Tradicional, Clight Suco Lima Limão, Club Social Integral.
Перекус/Другое:
Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Great Value Maçã.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Silvia Lunardi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю