samblumberg- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя samblumberg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

91 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

1370 ккал

Жир: 51,52г | Белк: 76,33г | Углев: 120,42г. Завтрак: Sugarlean Milk Chocolate Balls. Обед: Bokomo Provita Wholewheat, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Woolworths Vegetable Samoosas. Ужин: Tuna in Water (Canned), Woolworths Rainbow Slaw. Перекус/Другое: Woolworths Freeze Dried Apples, Toasted White Bread, Caring Candies Real Sugar Free Milk Chocolate. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

samblumberg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

samblumberg- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

samblumberg-Изменение Веса