Svistoplas- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

105,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

1734 ккал

Жир: 80,60г | Белк: 71,59г | Углев: 183,33г. Завтрак: Entenmann's Raspberry Danish Twist, Dietz & Watson Apple & Chicken Smoked Chicken Sausage, Toasted Whole Wheat Bread, Ketchup , Fried Egg, Jams and Preserves , Strawberries, Quaker Steel Cut Oatmeal, Whole Wheat Bread. Обед: Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Ужин: Entenmann's Cheese Filled Crumb Coffee Cake, Cheddar Cheese , Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Spinach , Tomatoes, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. Перекус/Другое: Planters Deluxe Mixed Nuts, Macaroni or Noodles with Cheese, Jams and Preserves , Yellow Cake Mix with Icing (Egg Yellows and Water Added). подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса