Fernanda A. de Lara- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

1209 ккал

Жир: 88,68г | Белк: 73,61г | Углев: 29,05г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Psyllium, Cacau em Pó (Não Adocicado), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Ужин: Clara de Ovo Cozida, Santa Clara Nata, Frimesa Queijo Mussarela, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Peg Pig Torresmo Caipira, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Café, Santa Helena Doce de Amendoim tipo Caseirão. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса