Merchi123- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя Merchi123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

95,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

1056 ккал

Жир: 59,04г | Белк: 65,87г | Углев: 71,43г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Cambur. Обед: Huevo (Entero), Patatas Cocidas, Brócoli Cocido (Fresco), Sopa de Verduras. Ужин: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Tortilla de Huevo. Перекус/Другое: Hacendado Queso Emmental. подробнее ...

2610 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Merchi123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Merchi123- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

Merchi123-Изменение Веса