MrCalifornia- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

95,9 кг Потеряно до сих пор: 30,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

3219 ккал

Жир: 177,70г | Белк: 207,36г | Углев: 237,95г. Завтрак: Apples, Nutiva Chocolate Organic Plant Protein Powder, OWYN Strawberry Banana Protein Shake. Обед: Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Nature's Garden Omega-3 Deluxe Mix (Package), Good Health Natural Foods Peanut Butter Pretzels, Applegate Farms Charcuterie Plate, Cult Crackers Classic Seed Cracker, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar. Ужин: El Pollo Loco Loco Side Salad, El Pollo Loco Black Beans (Small), El Pollo Loco Creamy Cilantro Dressing, El Pollo Loco Avocado Salsa (Hot), El Pollo Loco Spanish Rice, El Pollo Loco Chicken Taco al Carbon, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Leg, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Thigh. Перекус/Другое: Tillamook Chocolaty Chip Cookie Dough Ice Cream, Trader Joe's Fudge Sauce & Fondue, New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. подробнее ...

2825 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса