sweetgirl- Журнал, 29 янв 09

Параметры Пользователя sweetgirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2009

99,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2009:

1073 ккал

Жир: 17,35г | Белк: 58,97г | Углев: 181,16г. Завтрак: kashi cereal, turkey bacon, fat free milk, apple. Обед: orange, Tuna in Water (Canned), Beans, String, Cooked, From Frozen, Fat Not Added In Cooking. Ужин: tomato, low sodium v8 juice, Chicken and Cheese Quesadilla. Перекус/Другое: fiber one bar, frozen strawberries. подробнее ...

2832 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 7 минуты, Тренажер (Умеренный) - 28 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sweetgirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sweetgirl- Журнал, 29 янв 09

Оставить свой Комментарий

sweetgirl-Изменение Веса