Tamiresud- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя Tamiresud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia! 🥳

60,9 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

828 ккал

Жир: 33,54г | Белк: 33,20г | Углев: 106,52г. Обед: Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Garoto Talento Avelã , Lacta Sonho de Valsa, Laranjas, Couve Manteiga Crua, Maçã, Farinha Aveia, Ameixa Seca. подробнее ...

2001 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻

09 сен 20 написано членом: Vidinha1

😊

10 сен 20 написано членом: Tamiresud


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamiresud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamiresud- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

Tamiresud-Изменение Веса