yusup17aning- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя yusup17aning | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

66,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

815 ккал

Жир: 14,50г | Белк: 80,85г | Углев: 88,48г. Завтрак: Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Обед: Kubis, Ikan Tuna. Ужин: Gula Pasir, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Royco Royco Ayam, Gula Pasir, Wortel Dimasak. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yusup17aning-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yusup17aning- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

yusup17aning-Изменение Веса