adv_lud- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя adv_lud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

1512 ккал

Жир: 105,40г | Белк: 111,82г | Углев: 26,82г. Обед: Estrogonofe de Frango, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Abobrinha Refogada. Ужин: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Qualitá Queijo Mussarela , Ovo Mexido, Tomates. Перекус/Другое: Quatá Queijo Prato, Friboi Carne Moída de Acém. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻

09 сен 20 написано членом: Vidinha1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adv_lud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adv_lud- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

adv_lud-Изменение Веса