DevilDevil- Журнал, 06 авг 13

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2013

55,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2013:

1037 ккал

Жир: 30,05г | Белк: 49,70г | Углев: 145,50г. Завтрак: Galletas Maria, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Обед: Helado de Sorbete de Horchata, Aceite de Oliva, Queso Mozzarella, Pepino (Pelado), Cebollas, Tomates, Pimiento Rojo, Cuscús (Cocidos). Ужин: Melocotones, Pechuga Pavo 0%, Esparragos Medianos, Mayonesa. Перекус/Другое: Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Yogur 0% Sabores. подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 06 авг 13

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса