Hugorkut- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя Hugorkut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

80,9 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

1527 ккал

Жир: 64,86г | Белк: 100,08г | Углев: 136,03г. Завтрак: Cashews Royale Castanha de Caju, Taeq Cookie Baunilha com Gotas de Chocolate, Optimum Nutrition Whey Protein. Обед: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve Refogada. Ужин: Ovo Mexido, Pão Francês. Перекус/Другое: Integralmedica VO2 Whey Bar Coco, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Integralmedica VO2 Whey Bar Coco, Garoto Baton Ao Leite, Turma da Mônica Maçã. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hugorkut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hugorkut- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

Hugorkut-Изменение Веса