ruslan viana- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

70,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

3373 ккал

Жир: 128,59г | Белк: 190,67г | Углев: 418,94г. Завтрак: Qualitá Uva sem Semente, Ovo Frito, Excelsior Peito de Frango Defumado, Molico Leite Desnatado. Обед: Laranjas, Queijo Minas, Clac Pipoca Doce Caramelizada, Morangos, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Perdigão Peito de Peru Defumado, Wickbold Pão de Forma Integral, Trident Chiclete. Ужин: Mel, Linguiça de Frango, Maçã, Açúcar, Chamyto Leite Fermentado . Перекус/Другое: Itambé Pro+ Chocolate, Optimum Nutrition Creatina. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса