NonoBdnt- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

89,1 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

1584 ккал

Жир: 44,23г | Белк: 103,65г | Углев: 169,01г. Завтрак: Lactel Lait Bio Demi Écrémé . Обед: Zespri Kiwi Sungold , Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Panzani Gansettes, Sauce arrabiata au thon. Ужин: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella, Salade Tomate/maïs/thon. Перекус/Другое: Heineken Bière . подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса