.mary.1- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя .mary.1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

831 ккал

Жир: 13,54г | Белк: 70,24г | Углев: 104,86г. Завтрак: Apfelessig Naturtrüb, Natürliches Mineralwasser Still, Ingwer, Zitronensaft, Magerquark, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Ужин: Ketchup, Coca-Cola Coca-Cola, Burger Delikatesse , Pommes Frites, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough. подробнее ...

2719 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Зарядка - 10 минуты, Работа - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Dann herzlich Willkommen und gutes Gelingen.

09 сен 20 написано членом: keine-ahnung

Danke ☺️

09 сен 20 написано членом: .mary.1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

.mary.1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

.mary.1- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

.mary.1-Изменение Веса