danizani- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя danizani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

87,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

1553 ккал

Жир: 53,13г | Белк: 109,18г | Углев: 164,94г. Завтрак: Caffè Espresso, Unes Purea di Prugna Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta. Обед: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Carote, Cavolo Rosso, Cavolo Cappuccio, Delizie del Contadino Petto di Pollo con Salsa al Curry. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Vegamo Mezzelune Broccoli, Spinaci e Olive, Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Sottile). Перекус/Другое: Pesca, Yogurt al Naturale (Latte Intero), Caffè Macchiato. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danizani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danizani- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

danizani-Изменение Веса