soapsweets- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя soapsweets | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

82,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

1659 ккал

Жир: 39,88г | Белк: 123,61г | Углев: 206,75г. Завтрак: Кофе с Молоком, Малина, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Помидоры, Цветная Капуста в Кляре, Куриное Филе Вареное, Картошка Вареная. Ужин: Творожная Запеканка, Чай с Молоком, Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная, Балык. Перекус/Другое: Обычное Кофе, Американо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Балык, Зефир. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soapsweets-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soapsweets- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

soapsweets-Изменение Веса