Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isvetkin
Журнал
09 сен 20
isvetkin- Журнал, 09 сен 20
Параметры Пользователя isvetkin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2020:
1291 ккал
Жир: 47,90г | Белк: 81,27г | Углев: 148,03г.
Завтрак:
Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Льняные Семена, Кижуч, Какао-Порошок (Несладкий), Хумус, Чечевица Вареная.
Обед:
Сухие Семена Чиа, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Баклажан, Кабачок, Хек.
Ужин:
Хумус, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Баклажан, Кабачок.
Перекус/Другое:
Виноград, Груша.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isvetkin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю