Lenusya1963- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя Lenusya1963 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

81,9 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

815 ккал

Жир: 44,12г | Белк: 50,17г | Углев: 98,45г. Завтрак: Safeway Frozen Cherries, Buf Ricotta, Rye Bread, Calavo Avocado. Обед: Amy's Split Pea Soup, Trader Joe's Organic Split Pea Soup. Ужин: Trader Joe's Whole Milk Ricotta Cheese, Plain Yogurt. подробнее ...

2504 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Вибрации Пластины - 10 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenusya1963-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenusya1963- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

Lenusya1963-Изменение Веса