Constanze Weber- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя Constanze Weber | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

1500 ккал

Жир: 62,98г | Белк: 52,30г | Углев: 148,61г. Завтрак: Activia Yogurt Fico e Semi, Lidl Krapfen con Crema, Caffè Macchiato. Обед: Alghe, Primo Sale, Panino al Prosciutto con Salsa Spalmabile, Insalata Mista Verde. Ужин: Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile. Перекус/Другое: Prosecco, Gelato, San Carlo Classica, Prosecco. подробнее ...

1560 ккал

Упражнение: Уборка - 31 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Constanze Weber-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Constanze Weber- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

Constanze Weber-Изменение Веса