Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yerkhova_e
Журнал
07 сен 20
yerkhova_e- Журнал, 07 сен 20
Параметры Пользователя yerkhova_e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Что с весом - туда сюда скачет 🤦♀️
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2020:
1333 ккал
Жир: 62,24г | Белк: 59,19г | Углев: 134,32г.
Завтрак:
Европром Икорный Соус, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Рафинад, Nordic Пшённые Хлопья, Parmalat Молоко 3,5%.
Обед:
Европром Икорный Соус, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сырный Суп с Курицей.
Ужин:
Гречка Отварная, Свинина Запеченая, Ikea Молочный Шоколад с Лесными Орехами.
Перекус/Другое:
Перекресток Арбуз, Круглый Год Грецкий Орех, Bonte Пастила со Вкусом Клюквы, Белебеевский Сыр Купеческий.
подробнее ...
135 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yerkhova_e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю