Mirko 1974- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя Mirko 1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

72,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

2047 ккал

Жир: 84,80г | Белк: 84,17г | Углев: 199,59г. Завтрак: Bontà della Natura Miele Millefiori, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Twinings English Breakfast Tea, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali. Обед: Bollito di Vitello, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle. Ужин: Torta al Limone, Moretti Birra 4,6%, Costine di Maiale, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso. Перекус/Другое: Banana, Parmalat Yogurt Vellutato Fragola, Ventura Mandorle Sgusciate. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirko 1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirko 1974- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

Mirko 1974-Изменение Веса