Renner123- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя Renner123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

61,2 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

1484 ккал

Жир: 61,97г | Белк: 72,21г | Углев: 154,44г. Обед: Banaan, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Herbalife Voedingsshake. Ужин: Queens Pangalicious Knoflook en Kruiden, AH Spinazie a La Creme, Jumbo Voorgekookte Aardappelschijfjes. Перекус/Другое: M&M's M&M’S Choco Ijs, AH Halfvolle Melk, Herbalife Voedingsshake, Zespri Kiwi Gold. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 42 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renner123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renner123- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

Renner123-Изменение Веса