ACA_2020- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

45,2 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

960 ккал

Жир: 19,24г | Белк: 68,24г | Углев: 124,58г. Завтрак: Antiche Delizie Panette al Miele, Mirtilli, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè, Adez Latte di Mandorla. Обед: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Uovo Sodo, Pomodorini, Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde, Succo di Limone. Ужин: Wasa Original, Beretta Crema di Zucchine e Patate. Перекус/Другое: Bella Vita Yogurt al Cocco senza Lattosio, Pesca. подробнее ...

1243 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса