ifit_nata- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

66,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

2093 ккал

Жир: 82,56г | Белк: 106,96г | Углев: 225,52г. Завтрак: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, ВкусВилл Белок Яичный, Избенка Пюре из Яблок и Банана, Nutiva Кокосовая Мука, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, ВкусВилл Чизкейк Зелёный Чай, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Обед: Фисташки, ВкусВилл Молоко 1%, Schneekoppe Клубничное Варенье, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Язык Говяжий Отварной. Ужин: Кузина Корзинка Ореховая , Табрис Кростата Вишневая с Творожным Кремом из Песочного Теста, Midori Имбирь Маринованный, Unagrande Моцарелла, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Solvie Печенье «Protein Biscuits” Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой «Фисташка». подробнее ...

2503 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса