H.M.K.2- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

73,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

1444 ккал

Жир: 63,46г | Белк: 53,14г | Углев: 161,09г. Завтрак: Plattpfirsich, Linea Natura Bio-Vollkorn Knäcke Sesam, Grünländer Würzig , Ponnath Nürnberger Stadtwurst, Kaffee mit Milch. Обед: Arla Kaergarden Ungesalzen, Grünländer Leicht 17% Fett, Bäcker Bachmeier Bauernschnitten. Ужин: My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Plattpfirsich. Перекус/Другое: Heineken 0.0, Ja! Mini Classic-Mix. подробнее ...

1789 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса