davedaviswh3- Журнал, 02 дек 10

Параметры Пользователя davedaviswh3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2010

97,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2010:

1309 ккал

Жир: 44,05г | Белк: 72,84г | Углев: 160,85г. Завтрак: Sweeteners (Saccharin) , Pumpkin Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Extra Crunchy Peanut Butter, 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Syntha-6 Protein Powder , Ensure High Protein - Homemade Vanilla. Перекус/Другое: Pick-Me-Up Hot Cocoa Mix, York Peppermint Pattie (Mini Size). подробнее ...

2384 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davedaviswh3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davedaviswh3- Журнал, 02 дек 10

Оставить свой Комментарий

davedaviswh3-Изменение Веса