Монолитдом- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя Монолитдом | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

137,7 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

2110 ккал

Жир: 101,67г | Белк: 112,68г | Углев: 191,50г. Завтрак: Кофе, Мёд, Delba Хлебцы Мультизлаковые, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Растительное Масло, Гречка Отварная, Мясничий Утка Пряная с Кориандром , Лук. Ужин: Пятерочка Нектарин , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Перекус/Другое: Coconessa Конфеты из Кокоса Оригинальные, Кубанская Кухня Гречневая Каша с Мясом. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Монолитдом-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Монолитдом- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

Монолитдом-Изменение Веса