popovts1- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя popovts1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

55 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

1670 ккал

Жир: 88,26г | Белк: 64,53г | Углев: 210,19г. Завтрак: Мёд, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко). Обед: Треугольники из лаваша с яблоками, Помидоры, Дыня, Ашан Сухарики Ржаные, BeFit Суп Пюре Овощной. Ужин: Перекресток Печенье Морковное , Останкино Сосиски Филейные, Вареное Яйцо, Дижонская Горчица, Сметана , Сыр, Помидоры, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Перекус/Другое: Хлебец, Чай с Лимоном, Мёд. подробнее ...

8 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popovts1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popovts1- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

popovts1-Изменение Веса